du bist was du isst!

sport und eine gesunde, ausgewogene ernährung gehören zusammen. wenn sie beides miteinander verbinden kommen Sie schneller an Ihr ziel.

ganz egal ob sie ein paar kilo abnehmen oder einfach nur durch ihre ernährung leistungs­fähiger werden wollen, ich berate und unter­stütze sie gerne dabei.

ernährungsumstellung statt diät!
langfristige gewichtsreduktion statt
jo-jo-effekt!