bei einem unverbindlichen kostenlosen eingangsgespräch mache ich mir ein bild von ihrem allgemeinen leistungszustand. gemeinsam werden wir ein trainingsziel festlegen, zu dem die trainingshäufigkeit, dauer und intensität individuell abgestimmt werden.
ein effizientes training bringt sie schnell ans ziel, macht spaß und gibt ihnen ein gutes gefühl
egal ob am frühen morgen vor der arbeit, abends nach feierabend oder am wochenende
sie bestimmen wann sie trainieren möchten
ob bei ihnen zu hause, in meinem neu gestalteten fitnessraum im eigenen haus oder in der freien natur
sie bestimmen wo sie trainieren möchten
